Waarom zou je aan Yoga doen?

-om beter te leren ontspannen
- om geestelijke rust te ervaren
- om in contact te komen met jezelf
- om vrijer en meer ontspannen te leren ademen
- om aan je lichaam te werken, om leniger, krachtiger te worden
- om lichamelijke klachten te verminderen
-om je houding te verbeteren
De vraag is eigenlijk, waarom zou je niet aan Yoga doen?
Zie ook VOORDELEN VAN YOGA.