Ervaringen van Leden

Als ik jouw lessen moet omschrijven dan zijn voor mij de steekwoorden:
-goede sfeer,
-inspanning en ontspanning wisselen elkaar goed af,
-je bent professioneel,
-je geeft goede ondersteuning,
-je bent vriendelijk en duidelijk,
-je hebt humor,
-ik kom met plezier naar de les.  Jan

Na een zoektocht via sportschool, en andere zoektochten weet ik nu met zekerheid te kunnen zeggen dat ik het NIET in een
sportschool zal vinden! Maar in yoga heb ik alles gevonden waar ik naar opzoek was. Het maakt mij compleet en gelukkig. Caroline 43.


Yoga is voor mij een moment van mijzelf om tot mezelf te komen en om tot rust te komen. Mascha 38.


Yoga brengt mij dichterbij mezelf. Meloney 18


Yoga is een manier om van mijn rugpijn af te komen. Aart 


Yoga is voor mij een moment voor mezelf. Om mijn rug iets soepeler en sterker te krijgen. En het belangrijkste: Ontspanning!
Christien (46)


Ik kom vooral om mijn lijf soepeler te krijgen. Judith


Yoga is voor mij beter leren luisteren naar mijn lichaam en ontspannen. En het werkt! Carolien 32


Met yoga kan ik beter ontspannen en het voelt nog lekker ook. Martina


Een manier om te ontspannen en stress kwijt te raken. Judith


Na een uurtje yoga voel je weer waar de spieren en zenuwen nu allemaal in je lijf zitten. Jeannet


Ik begin met yoga lessen omdat ik mijn probleem met mijn knieën en rugpijn wil oplossen. Ook kon ik niet goed slapen.
Ik merk dat mijn lichaam nu al lenniger is en ik slaap al veel beter. Ik vind de lessen bij Melisha erg leuk! Mila


Sinds een paar jaar volg ik yoga-lessen. Hiervoor ging ik naar een sportschool en dat beviel mij niet. Als gevolg van
waarschijnlijk verkeerde oefeningen kreeg ik diverse lichamelijke klachten. Rugklachten,spierpijn enz. Op advies ben ik bij Yogilicious-Yoga Studio Meppel yoga-lessen gaan volgen en dit bevalt mij uitstekend. Het is zgn. herstel yoga. Ik ben geopereerd aan een dubbele nekhernia en als gevolg daarvan heb ik wat moeite met het lopen. De wekelijkse yoga-les heeft een gunstige invloed op mijn lichamelijke conditie ; tijdens de lessen krijg je ook zeer goede tips voor oefeningen,die je thuis kunt doen.  Ik zou de wekelijkse yoga-lessen niet  willen missen,na afloop houd ik er een ontspannen, dus een goed gevoel aan over.  Roel

  In de toekomst ben ik zeker van plan het  weer op te pakken, vind het ook erg jammer dat ik
er (tijdelijk) mee moet stoppen. De lessen zijn mij erg goed bevallen. Voel me ontspannen en kan weer
met nieuw energie alles aan! Martine


 Ik wil je bedanken voor de mooie lessen die je hebt gegeven en wens je verder alle succes en plezier toe en ook alle goeds
voor jou en je gezin. Het ga jullie goed. Hartelijke groet en misschien tot ziens
Jan


Ik heb heel veel aan de lessen van Yogilicious. Melisha geeft de lessen op een liefdevolle manier met veel humor.
Ik voel me niet gehaast en kom tot mezelf. Vooral de ademhalingstechnieken geniet ik enorm van. Hetty P.

 
Ik  vind het fijn dat ik mee kan doen met je herstel yoga lessen en heb ervaren met  hoeveel zorg en toewijding je les geeft. Daar heb ik veel waardering voor. Dank je wel.
 Ik  wens je veel succes en liefde op je pad, met lesgeven, je gezin en de mensen met  wie je  verder  te maken hebt en goede reis naar en in je geboorteland. Ally


 Yoga is voor mij: Contact maken met mijn lichaam, aandachtsoefeningen, grenzen verkennen van mijn lichaam,
vriendelijke houding ontwikkelen en mee blijven oefenen. Janien


 Yoga,  hmm... wat moest ik mij daar nou toch bij voorstellen? Ik kreeg wat visioenen  van oude schooljuffen die vroeger als hippie door het
leven gingen, mannen met zwetende geitewollen sokken of andere enge zwevende types... Wat doe je als
'modern' mens dan in het geval je een  aanbod voor yogalessen krijg? Je googelt het even op natuurlijk!

En het viel reuze mee, ik vond wat voorbeelden op het internet en haalde een boek  uit de bibliotheek, en het zag er goed uit. Maar of ik met
mijn oude taaie lijf dat nog zou kunnen? Ik twijfelde. Omdat  ik altijd mijn intuitie volg heb ik het toch gedaan. Het leek mij erg
gezond voor mijn lichaam én voor mijn eeuwig in actie zijnde geest. Dus ik  schreef mij in..en toen móest het echt gebeuren...
De  eerste les  voelde vreemd. Ik voelde mij niet echt op mijn gemak, maar toch was het  lekker op de één of andere manier. Het gekste was de ontspanning aan het eind van de les. Ik kon het gewoon niet, veel te veel onrust in mijn hoofd en hoe kon je toch zó lang stil blijven
liggen?  Gelukkig duurde de cursus langer dan één les. Langzaam maar zeker raakte ik verslingerd aan de yoga oefeningen en nu doe ik ze zelfs 
thuis regelmatig. Wie had dat gedacht? Nooit hield ik van sporten, ik was te stijf, te dik, nooit wilde ik daar tijd voor maken...maar gelukkig heb
ik nu heel veel geleerd!

De lessen bij Melisha worden leuk opgebouwd; eerst een praatje, een klein stukje meditatie en dan aan de slag
met de houdingen. Soms gaat het lekker, soms heb je het idee dat er niets meer lukt, maar achteraf voelt het altijd fijn. Oh, en dan krijgen we nog
een lekker bakje thee voor dat we weer fris en energiek naar huis gaan, gezellig! We hebben zelfs een keertje een buitenles gedaan, dat was nog
veel fijner. Zó hoort het eigenlijk...thuis probeer ik het ook in de tuin te doen als het mooi weer is (en mij dan niets aan te trekken van
grinnikkende pubers..).  Ik hoop nog veel meer van Melisha te leren, en ga dapper door met de lessen, en isschien, heel misschien kan ik ooit nog
eens op mijn hoofd staan als een echte yogi-dame... Manon