-Yogilicious- Yoga Studio Meppel
  • Welkom
  • Aanbod
  • Info
    • Maximale uit de les
    • Opbouw van een Yogales
    • Voordelen van Yoga
    • Vragen
    • Waarom zou je Yoga doen?
  • Rooster
  • Tarieven
  • Contact
  • Docente
  • Blog
  • Ervaringen

het voorhoofdchakra - Ajna

4/19/2013

0 Comments

 
Deze week hebben we het voorhoofdchakra behandeld en wat komt er dan veel los na zo'n intensieve les!
Het chakra staat voor bewustzijn, aandacht en waarnemen. Leren kijken en ervaren van binnenuit.
We hebben ervaren dat je niet alleen kan waarnemen met je ogen, maar juist ook kunt voelen en vooral mag vertrouwen op je eigen gevoel.
En een belangrijke aspect bij het voelen of kijken naar iets is toch dat wanneer je vindt dat je geest oordeelt, hoef je deze er niet mee te laten stoppen. Alles wat je moet doen is bewust zijn dat het gebeurt. Het is niet nodig het oordelen te veroordelen en de zaken nog ingewikkelder te maken. Ervaar het voor wat het is. Voel het, zie het en wees er bewust van. Ieder moment is kostbaar en verdiend aandacht.  Leven in het nu, i.p.v. voor morgen of erger nog voor gisteren.
Een fijn weekend allemaal en tot maandag. X
0 Comments



Leave a Reply.

    Archives

    August 2015
    June 2015
    August 2014
    July 2014
    January 2014
    September 2013
    August 2013
    June 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    June 2012
    May 2012
    April 2012
    March 2012
    February 2012
    January 2012
    December 2011
    November 2011

    Categories

    All
    Nieuws Van De Maand:
    Voeding
    Week Nieuws
    Workshops
    Yogatrail

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.